Denne behandlingen vil tilpasses hver enkelt pasient basert på en grundig undersøkelse, som også tar hensyn til pasientens totale helsesituasjon. Behandlingen vil mest sannsynlig bestå av leddkorreksjoner, muskelarbeid, ergonomisk/positur rådgivning samt andre behandlingsformer som er riktige for den enkelte pasienten. Saltvannsløsning (medikamentfri): Apotek og butikker fører medikamentfrie saltvannsløsninger (ofte tilsatt aloe vera) som du kan bruke for å opprettholde god funksjon i nese og nesepassasjer. Regelmessig bruk kan også fungere forebyggende. Smertelindrende Hodepine- og Migrenemaske: Slike masker kan både fryses ned og varmes opp – dette medfører at de kan brukes mot mer akutte smerter (nedkjøling) og mer forebyggende (oppvarming og økt blodsirkulasjon). Yoga og meditasjon: Yoga, mindfulness og meditasjon kan være behjelpelige med å senke nivået av psykisk stress i kroppen. Et godt tiltak for deg som stresser for mye i hverdagen. Egenhjelp: Hva kan jeg gjøre selv mot smerter i muskler og ledd?
Eksempler på nervesymptomer som kan forekomme ved migrene er muskelsvakhet og uklart syn. Epidemiologi: Hvem får bihulehodepine? Hvem rammes oftest? Alle kan rammes av bihulehodepine, men som nevnt tidligere er de vanligste årsakene allergiske reaksjoner og betennelsereaksjoner ( grunnet influensa og forkjølelse). Derfor er det slik at de med redusert immunforsvar og de rammet av allergi er hyppigst rammet av bihulehodepine. Årsak: Hvorfor får man bihulehodepine (sinusitthodepine)? De to hovedårsakene til bihulehodepine er allergiske reaksjoner og betennelser/infeksjoner ( grunnet influensavirus). Dette medfører trykkforandringer i luftlommene vi kaller bihuler og medfører en karakteristisk hodepinepresentasjon. Dersom du er hyppig plaget kan det også være forekomst av polypper i bihulene – i visse tilfeller kan det være et alternativ å fjerne disse for å gi bedre rom og minske hyppigheten av denne type hodepine. En positiv ting (særlig for sengepartneren din) er at dette også kan redusere snorking.
Det kan også føre til at stemmen din høres hes. Tetthet i nese Dine betente bihuler kan også begrense hvor godt du kan puste gjennom nesen. Infeksjonen forårsaker hevelse i bihulene og nesegangene. På grunn av nesetetthet vil du sannsynligvis ikke kunne lukte eller smake så godt som normalt. Stemmen din kan høres «tett» ut. Hodepine Det nådeløse trykket og hevelsen i bihulene dine kan gi deg symptomer på hodepine. Bihulesmerter kan også gi deg øreproblemer, tannlegesmerter og smerter i kjeve og kinn. Sinus hodepine er ofte på det verste om morgenen fordi væsker har samlet seg hele natten. Hodepinen din kan også bli verre når det barometriske trykket i omgivelsene plutselig endres. Irritasjon og hoste i halsen Ettersom utslippet fra bihulene dine renner ned i halsen, kan det forårsake irritasjon, spesielt over lang tid. Dette kan føre til en vedvarende og irriterende hoste, som kan være verre når du legger deg for å sove eller første om morgenen etter at du står opp fra sengen. Det kan også gjøre det vanskelig å sove.